Crab Apple (wilde appel) / Malus sylvestris
Indicaties:
Huidklachten.
Dwanggedachten.
Dwanghandelingen.
Fobieën, onder andere smetvrees.
Crab apple is een goede remedie voor mensen die erg gevoelig zijn voor allerlei externe invloeden, met name op energie-gebied. Zij zullen daarom vaak rituelen gaan ontwikkelen om zich 'schoon' te houden, zoals veel douchen, mensen mijden enzovoort. Het risico bestaat dat ze daardoor fobieën gaan ontwikkelen.
Crab apple is een essence die de natuurlijke weerstand van mensen bevordert. Tevens heeft het een duidelijke werking op geestelijk gebied, namelijk dat mensen de zaken weer in reële proporties kunnen gaan zien.
Doelstelling van het gebruik van Crab apple:
Reiniging, zowel op fysiek als op geestelijk vlak.
Leren relativeren.
Aanvullende suggesties:
Muziek beluisteren.
Reinigingskuur.
Reiki.
Affirmaties:
Alles is betrekkelijk.
Het leven is lekker rommelig.
Elm (Engelse veld iep) / Ulmus procera
Indicaties:
Overmatig plichtsbesef.
Overspannenheid.
Burn-out.
Elm wordt aangeraden aan mensen die sterk onder druk staan of aan mensen die te veel verantwoordelijkheid op zich hebben genomen. Op een gegeven moment krijgen ze te kampen met lichamelijke klachten (bijvoorbeeld maagklachten) en worden bang dat ze het niet meer kunnen volhouden.
Elm zorgt ervoor dat mensen op een minder gespannen manier gaan functioneren en een betere balans krijgen tussen inspanning en ontspanning.
Doelstelling van het gebruik van Elm:
Dingen meer in perspectief zien.
Verminderen van stress en prestatiedwang.
Aanvullende suggesties:
Delegeren van taken.
Meer rust nemen.
Affirmatie:
Niemand is onmisbaar.
Larch (lariks) / Larix decidua
Indicaties:
Zelfonderschatting.
Gebrek aan flexibiliteit.
Larch is geschikt voor overmatig bescheiden en teruggetrokken mensen. Ze onderschatten hun eigen, vaak uitstekende, kwaliteiten en denken altijd dat anderen tot meer in staat zijn dan zijzelf. Een soort Assepoester-syndroom, wat maakt dat mensen niet voor zichzelf opkomen en te snel tevreden zijn.
Meestal is deze instelling een gevolg van negatieve ervaringen uit het verleden, waarbij zo iemand overschaduwd werd door de nadrukkelijke aanwezigheid van anderen.
Larch maakt mogelijk dat mensen meer van zichzelf laten zien en vermindert de angst om fouten te maken.
Doelstelling van het gebruik van Larch:
Erkennen van eigen kwaliteiten.
Risico's durven nemen.
Aanvullende suggesties:
Assertiviteitstraining.
Voice Dialogue.
Affirmaties:
Ik heb speciale kwaliteiten.
Mijn bijdrage is belangrijk.
Oak (zomereik) / Quercus robur
Indicaties:
Ontspanningsproblemen.
Onbuigzaamheid.
Chronische overmoeidheid.
Oak is de geëigende remedie voor mensen die last hebben van spannings- en vermoeidheidsklachten. Dit patroon, dat zich door de jaren heen kan ontwikkelen, wordt veroorzaakt doordat men zich te veel heeft ingespannen: het vermogen om rustig af te wachten is men kwijtgeraakt. Deze inspanning kan op verschillende niveaus plaatsvinden, dus zowel emotioneel als lichamelijk. Deze spanningsklachten gaan vaak gepaard met overmatig plichtsbesef en verantwoordelijkheidsgevoel.
Oak geeft vertrouwen in natuurlijke groeiprocessen, waarbij de controle en krachtsinspanning van de betrokkene niet meer nodig zijn; een probaat middel bij de zogenaamde Manager's disease.
Doelstelling van het gebruik van Oak:
Nieuwe energie en inspiratie opdoen.
Het combineren van kracht en souplesse.
Aanvullende suggesties:
Massage.
Taken meer uit handen geven.
Affirmatie:
Ik heb recht op vakantie.
Pine (grove den) / Pinus sylvestris
Indicaties:
Depressies.
Perfectionisme.
Zelfverwijt.
Pine is een goede remedie voor mensen die niet of onvoldoende voor zichzelf opkomen en zichzelf ook vaak te weinig gunnen. Zij beoordelen anderen op een mildere manier dan zichzelf en lopen daardoor het risico dat ze door anderen in een hoek gedrukt worden. Je zou kunnen zeggen dat deze mensen haast te véél scrupules hebben. De neiging om te weinig te eisen van hun omgeving en de snelle bereidheid om ruimte af te staan kan leiden tot introversie en depressies.
Pine stimuleert een gezonde vorm van eigenbelang en zelfbehoud.
Doelstelling van het gebruik van Pine:
Het laten varen van een al te calvinistische instelling.
Het loslaten van vernietigende zelfkritiek.
Aanvullende suggesties:
Zingen.
Assertiviteitstraining.
Affirmaties:
Ik gun mezelf een plezierig leven.
Ik heb mijzelf lief als mijn naaste.
Star of Bethlehem (vogelmelk) / Ornithogalum umbellatum
Indicaties:
Shock.
Energie-blokkades.
Pijn zonder aanwijsbare oorzaak.
Star of Bethlehem heeft een heilzame uitwerking op mensen die lijden onder de gevolgen van psychische of fysieke trauma's. Het maakt niet uit op welke leeftijd het een en ander heeft plaatsgevonden. Het gaat om trauma's waar de mensen zich veelal bewust van zijn en die niet verdwijnen door erover te praten. Want op subtiel niveau blijven er dikwijls littekens en oude sporen achter die op zijn minst op het functioneren een slechte invloed hebben. Daardoor kunnen mensen op den duur minder goed emotionele en sociale belastingen verwerken.
Star of Bethlehem stimuleert een herstel op alle niveaus en heeft een sterk verzachtende werking.
Doelstelling van het gebruik van Star of Bethlehem:
Het opheffen van alle energie-blokkades.
Het herstellen van de innerlijke veerkracht.
Aanvullende suggesties:
Rebirthing .
Massage.
Affirmatie:
Ik stel me open voor genezende energie
Sweet Chestnut (tamme kastanje) / Castanea sativa
Indicaties:
Impasse.
Wanhoop.
Geloofscrisis.
Sweet chestnut is een goede remedie voor mensen die in een belangrijke overgangsfase verkeren. Innerlijk zijn ze aan veranderingen toe, maar ze zijn ook huiverig om het oude los te laten, zelfs als ze daar niet gelukkig meer mee zijn. De angst voor onzekerheid maakt dat ze zich vastklampen aan het bestaande systeem, waardoor extra spanning ontstaat. Men durft niet te vertrouwen op de mogelijkheid dat een nieuwe situatie gunstiger zou kunnen zijn dan de oude. Deze crisis heeft vaak een overwegend innerlijk karakter en is niet zo gemakkelijk te herkennen.
Sweet chestnut geeft op een organische manier uitzicht op de toekomst en nieuwe inzichten.
Doelstelling van het gebruik van Sweet chestnut:
Leren met de levensstroom mee te zwemmen.
Ingrijpende veranderingen aandurven.
Het verminderen van angst en wanhoop.
Aanvullende suggesties:
Mediteren.
Lezen Crisis als kans, Kast
Affirmaties:
Ik verruim mijn gezichtsveld.
Uw wil geschiede.
Willow (wilg) / Salix vitellina
Indicaties:
Opgekropte negatieve gevoelens.
Zwartgalligheid.
Willow wordt aangeraden aan mensen die geneigd zijn om hun agressie en gevoelens van onvrede op te zouten. Ze houden krampachtig al hun negatieve gevoelens vast. Toch geven ze op een soms heel bedekte manier aan hun omgeving te kennen dat ze niet gelukkig zijn. Mensen die dit in sterke mate hebben, krijgen dikwijls last van lichamelijke krampverschijnselen - bijvoorbeeld darm- of menstruatiekrampen - die het gevolg zijn van een te grote vasthoudendheid op emotioneel gebied.
Willow geeft de mogelijkheid om negatieve emoties te uiten en vervolgens los te laten.
Doelstelling van het gebruik van Willow:
Het verwerken van wrok en haatgevoelens.
Leren relativeren.
Aanvullende suggesties:
Reinigingskuur.
Bio-energetica.
Affirmaties:
Ik kan mijn agressie laten zien.
Ik heb het in mijn macht om mijn leven te veranderen.
